page_banner

Awọn ibeere nigbagbogbo

Awọn ibeere nigbagbogbo

AWON IBEERE TI AWON ENIYAN SAABA MA N BEERE

1. Kini o fa ipele glukosi ẹjẹ giga?

Ọpọlọpọ awọn nkan le jẹ idi ti ipele glukosi ẹjẹ giga, ṣugbọn ohun ti a jẹ n ṣe ipa ti o tobi julọ ati taara julọ ni igbega suga ẹjẹ. Nigbati a ba jẹ awọn carbohydrates, ara wa ṣe iyipada awọn carbohydrates wọnyẹn si glukosi, ati pe eyi le ṣe ipa ninu igbega suga ẹjẹ. Amuaradagba, si iwọn kan, ni awọn iwọn giga tun le gbe awọn ipele suga ẹjẹ soke. Ọra ko gbe awọn ipele suga ẹjẹ soke. Wahala ti o yori si ilosoke ninu homonu cortisol tun le gbe awọn ipele suga ẹjẹ soke.

2. Kini iyatọ laarin iru 1 ati iru àtọgbẹ 2?

Diabetes Iru 1 àtọgbẹ jẹ ipo ajẹsara ara ẹni ti o yorisi ailagbara ara lati ṣe iṣelọpọ insulin. Awọn eniyan ti o jiya lati àtọgbẹ Iru 1 gbọdọ wa lori hisulini lati le ṣetọju awọn ipele glukosi laarin awọn idiwọn deede Iru àtọgbẹ 2 jẹ aisan ninu eyiti boya ara ni anfani lati ṣe hisulini ṣugbọn ko lagbara lati gbejade to tabi ara ko dahun si hisulini ti a ṣe iṣelọpọ.

3. Bawo ni MO ṣe mọ boya Mo ni àtọgbẹ?

àtọgbẹ le ṣe ayẹwo ni awọn ọna pupọ. Iwọnyi pẹlu glukosi ãwẹ ti> tabi = 126 mg/dL tabi 7mmol/L, haemoglobin a1c ti 6.5% tabi tobi, tabi glukosi giga lori idanwo ifarada glukosi ẹnu (OGTT). Ni afikun, glukosi lasan ti> 200 jẹ imọran ti àtọgbẹ.
Sibẹsibẹ, nọmba awọn ami ati awọn ami aisan wa ti o daba àtọgbẹ ati pe o yẹ ki o jẹ ki o ronu gbigba idanwo ẹjẹ. Iwọnyi pẹlu ongbẹ pupọju, ito loorekoore, iran ti ko dara, numbness tabi tingling ti awọn opin, ere iwuwo ati rirẹ. Awọn ami aisan miiran ti o ṣeeṣe pẹlu aiṣedede erectile ninu awọn ọkunrin ati awọn akoko alaibamu ninu awọn obinrin.

4. Igba melo ni o nilo lati ṣe idanwo glukosi ẹjẹ mi?

Iwọn igbagbogbo eyiti o yẹ ki o ṣe idanwo ẹjẹ rẹ yoo dale lori ilana itọju ti o wa ati awọn ayidayida kọọkan. Awọn itọsọna NICE ti ọdun 2015 ṣe iṣeduro pe awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 1 ṣe idanwo glukosi ẹjẹ wọn ni o kere ju awọn akoko 4 fun ọjọ kan, pẹlu ṣaaju ounjẹ kọọkan ati ṣaaju ibusun.

5. Kini o yẹ ki ipele glukosi deede dabi?

Beere itọju ilera rẹ ti o pese kini iwọn suga ẹjẹ ti o peye fun ọ, lakoko ti ACCUGENCE le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣeto sakani pẹlu ẹya Atọka Range rẹ. Dọkita rẹ yoo ṣeto awọn abajade idanwo suga ẹjẹ ti o da lori awọn ifosiwewe pupọ, pẹlu:
Iru ati idibajẹ ti àtọgbẹ
Ọjọ ori
Bi o ti pẹ to ti o ti ni àtọgbẹ
Status Ipo oyun
Iwaju awọn ilolu àtọgbẹ
Health Ilera gbogbogbo ati wiwa awọn ipo iṣoogun miiran
Ẹgbẹ Agbẹ Diabetes Amẹrika (ADA) ni gbogbogbo ṣe iṣeduro awọn ibi -afẹde suga ẹjẹ atẹle yii:
Laarin 80 ati 130 miligiramu fun deciliter (mg/dL) tabi 4.4 si 7.2 millimoles fun lita (mmol/L) ṣaaju ounjẹ
Kere ju 180 miligiramu/dL (10.0 mmol/L) wakati meji lẹhin ounjẹ
Ṣugbọn ADA ṣe akiyesi pe awọn ibi -afẹde wọnyi nigbagbogbo yatọ da lori ọjọ -ori rẹ ati ilera ti ara ẹni ati pe o yẹ ki o jẹ ẹni -kọọkan.

6. Kini Awọn Ketones?

Ketones jẹ awọn kemikali ti a ṣe ninu ẹdọ rẹ, nigbagbogbo bi idahun ti iṣelọpọ lati wa ninu ketosis ti ijẹun. Iyẹn tumọ si pe o ṣe awọn ketones nigbati o ko ni glukosi ti o fipamọ (tabi suga) ti o to lati yipada si agbara. Nigbati ara rẹ ba ni imọlara pe o nilo yiyan si gaari, o yi ọra pada sinu awọn ketones.
Awọn ipele ketone rẹ le wa nibikibi lati odo si 3 tabi ga julọ., Ati pe wọn wọn ni milimoles fun lita kan (mmol/L). Ni isalẹ wa awọn sakani gbogbogbo, ṣugbọn kan ni lokan pe awọn abajade idanwo le yatọ, da lori ounjẹ rẹ, ipele iṣẹ ṣiṣe, ati igba melo ti o ti wa ninu ketosis.

7. Kini ketoacidosis ti dayabetik (DKA)?

Ketoacidosis ti dayabetik (tabi DKA) jẹ ipo iṣoogun to ṣe pataki ti o le ja lati awọn ipele giga pupọ ti awọn ketones ninu ẹjẹ. Ti ko ba jẹ idanimọ ati tọju lẹsẹkẹsẹ, lẹhinna o le ja si coma tabi paapaa iku.
Ipo yii waye nigbati awọn sẹẹli ara ko lagbara lati lo glukosi fun agbara, ati pe ara bẹrẹ lati fọ ọra fun agbara dipo. Awọn ketone ni iṣelọpọ nigbati ara ba fọ ọra, ati awọn ipele giga pupọ ti awọn ketones le jẹ ki ẹjẹ jẹ ekikan pupọ. Eyi ni idi ti idanwo Ketone ṣe pataki ni pataki.

8. Ketones ati Onje

Nigbati o ba sọkalẹ si ipele ti o tọ ti ketosis ti ijẹẹmu ati awọn ketones ninu ara, ounjẹ ketogeniki to dara jẹ bọtini. Fun ọpọlọpọ eniyan, iyẹn tumọ si jijẹ laarin 20-50 giramu ti awọn kabu fun ọjọ kan. Elo ti macronutrient kọọkan (pẹlu awọn kabu kekere) ti o nilo lati jẹ yoo yatọ, nitorinaa o nilo lati lo iṣiro keto kan tabi kọnputa pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ lati mọ awọn aini macro gangan rẹ.

9. Kini Uric acid?

Uric Acid jẹ ọja egbin ara deede. O ṣẹda nigbati awọn kemikali ti a pe ni purines wó lulẹ. Purines jẹ nkan ti ara ti a rii ninu ara. Wọn tun rii ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ bii ẹdọ, ẹja, ati oti.
Ifojusi giga ti uric acid ninu ẹjẹ yoo yipada acid nikẹhin sinu awọn kirisita urate, eyiti o le pejọ ni ayika awọn isẹpo ati awọn ara rirọ. Awọn idogo ti awọn kirisita urate abẹrẹ-bii urate jẹ iduro fun iredodo ati awọn ami irora ti gout.