Ọjọ́ Àrùn Gọ́ọ́tì Àgbáyé-Ìdènà Pípé, Gbadùn Ìgbésí Ayé

Ọjọ́ ogún oṣù kẹrin ọdún 2024 ni ọjọ́ Gout Àgbáyé, àtẹ̀jáde kẹjọ ti ọjọ́ náà tí gbogbo ènìyàn fiyèsí gout. Àkòrí ọdún yìí ni “Ìdènà Pípé, Gbádùn Ìgbésí Ayé”. A ń pe ìwọ̀n uric acid gíga tí ó ju 420umol/L lọ ní hyperuricemia, èyí tí ó lè fa ìtúsílẹ̀ uric acid crystal, gouty arthritis, àti nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín ìṣẹ̀dá gouty tophi àti àwọn àbùkù oríkèé. Ète ọjọ́ Gout Àgbáyé ni láti mú kí gbogbo ènìyàn mọ̀ nípa hyperuricemia àti gout nípasẹ̀ àwọn ìpolongo ẹ̀kọ́, láti lè gbé ìṣàkóso ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì lárugẹ, àti láti dín ìbàjẹ́ tí hyperuricemia àti gout ń fà sí ara kù.

 Àwọn ACCUGENCE® Ètò Àbójútó Onírúurúle pese idanwo uric acid ti o rọrun ati irọrun ọ̀nà àti àwọn àbájáde ìdánwò tó péye, èyí tó tó láti ṣe àtìlẹ́yìn fún àìní ìtọ́jú ojoojúmọ́ nígbà ìlànà ìtọ́jú.

Oàyẹ̀wò tiGjade

Gout jẹ́ irú àrùn arthritis tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn kirisita uric acid bá kó jọ sínú àwọn oríkèé. Èyí ni àkópọ̀ gbogbo nípa gout, títí kan àwọn àmì àrùn rẹ̀, àwọn okùnfà rẹ̀, àwọn okùnfà ewu rẹ̀, àti ipa rẹ̀ lórí ara àti dídára ìgbésí ayé rẹ̀:

Àwọn àmì àrùn Gout:

Ìrora òjijì àti líle koko, nígbà míìrán ní ìka ẹsẹ̀ ńlá (tí a tún mọ̀ sí podagra)

Wiwu, pupa, ati ooru ninu awọn ori ila ti o kan

Rírọ̀ àti líle ní oríkèé ara

Iwọn išipopada to lopin ninu isẹpo

Awọn ikọlu gout loorekoore

Àwọn Ohun Tó Ń Fa Àrùn Gout:

Awọn ipele giga ti uric acid ninu ẹjẹ (hyperuricemia)

Àwọn kirisita uric acid ń ṣẹ̀dá àti wọ́n ń wọ́ sí àwọn oríkèé, èyí sì ń fa ìgbóná ara àti ìrora.

Àsíìdì uric lè kó jọ nítorí pé ara kò ní mú kí ó pọ̀ jù tàbí kí ó yọ ọ́ kúrò díẹ̀ jù

Àwọn Ohun Tó Lè Fa Ewu fún Àrùn Gọ́ọ́tì:

Ìtàn ìdílé tàbí ìtàn gout

Ounjẹ ti o ni awọn ounjẹ ti o ni purine pupọ (ẹran pupa, ẹran ara, ẹja okun, ati ọti-lile)

Ìṣànra

Àwọn àìsàn kan bíi haipatensonu, àrùn àtọ̀gbẹ, àti àrùn kíndìnrín

Àwọn oògùn kan bíi diuretics àti aspirin oníwọ̀n kékeré

Bawo ni gout ṣe ni ipa lori ara:

Àwọn kirisita uric acid máa ń fa ìgbóná ara nínú àwọn oríkèé, èyí sì máa ń fa ìrora líle koko àti wíwú.

Àìsàn gout onígbà díẹ̀ lè fa ìbàjẹ́ oríkèé àti àbùkù

Àwọn ìkọlù gout lè máa pọ̀ sí i, ó sì lè le sí i nígbàkúgbà tí a kò bá tọ́jú wọn.

Àwọn kirisita uric acid tún lè kó sínú àwọn àsopọ mìíràn bíi kíndìnrín, èyí tó lè fa òkúta kíndìnrín àti ìbàjẹ́ kíndìnrín

Ní ṣókí, gout jẹ́ oríṣi àrùn oríkèé tí ó máa ń fa ìrora àti àìlera tí ó ń ṣẹlẹ̀ láti inú ìkórajọ àwọn kirisita uric acid nínú àwọn oríkèé. Ó lè ní ipa pàtàkì lórí dídára ìgbésí ayé ẹnìkan, ó sì máa ń ní ipa lórí ìlera ara, ìmọ̀lára, àti àwùjọ. Àyẹ̀wò ìṣáájú, ìtọ́jú tó tọ́, àtúnṣe ìgbésí ayé, àti oògùn lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso gout àti láti mú kí ìgbésí ayé gbogbogbòò sunwọ̀n síi fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ń gbé pẹ̀lú àìsàn yìí. Tí o bá ní ìbéèrè sí i tàbí tí o bá nílò ìwífún síi, má ṣe lọ́ tìkọ̀ láti béèrè.

Ìdènà àti Ìṣàkóso Gout

Gout jẹ́ irú àrùn arthritis tí ó máa ń fa ìrora, wíwú, pupa, àti ìrora ní oríkèé, èyí tí ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ ní ìka ẹsẹ̀ ńlá. Àwọn ìyípadà ìgbésí ayé ṣe ipa pàtàkì nínú dídènà gout àti ṣíṣàkóso àìsàn náà dáadáa. Àwọn kókó pàtàkì díẹ̀ nìyí nípa pàtàkì àwọn àtúnṣe ìgbésí ayé nínú ìdènà gout:

Àwọn àtúnṣe oúnjẹ: Ounjẹ tí ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ tí ó ní purine nínú, bí ẹran pupa, ẹran ara, ẹja shellfish, àti àwọn irú ẹja kan, lè mú kí ìwọ̀n uric acid nínú ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i, èyí tí ó lè fa ìkọlù gout. Nípa ṣíṣe àtúnṣe oúnjẹ àti dídín ìwọ̀n oúnjẹ tí ó ní purine kù, àwọn ènìyàn lè dín ewu gout kù. Jíjẹ oúnjẹ tí ó ní èso, ewébẹ̀, ọkà gbogbogbò, àti àwọn oúnjẹ wàrà tí kò ní ọ̀rá púpọ̀ lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dín ìwọ̀n uric acid kù kí ó sì dènà ìkọlù gout.

Ìṣàkóso ìwúwo: Jíjẹ́ ẹni tó sanra jù tàbí tó sanra jù jẹ́ ewu pàtàkì fún gout, nítorí pé ìwọ̀n ara tó pọ̀ jù lè mú kí uric acid pọ̀ sí i nínú ara. Nípa mímú ìwọ̀n ara tó dára nípa jíjẹ oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì àti ṣíṣe eré ìdárayá déédéé, àwọn ènìyàn lè dín ewu gout àti kí wọ́n ní àrùn gout kù.

Ìmọ́tótó omi: Jíjẹ́ kí omi ara rẹ máa gbóná dáadáa nípa mímu omi púpọ̀ ní gbogbo ọjọ́ lè dènà àrùn gout nípa mímú kí uric acid tó pọ̀ jù jáde kúrò nínú ara. Omi tó péye tún lè dín ewu kí òkúta kíndìnrín ṣẹ̀dá kù, èyí sì jẹ́ ìṣòro mìíràn tó lè fa gout.

Yàtọ̀ sí àwọn ìyípadà ìgbésí ayé, oògùn àti ìtọ́jú ìṣègùn ń kó ipa pàtàkì nínú ṣíṣàkóso gout àti dídènà àwọn ìkọlù gout. Àwọn kókó pàtàkì díẹ̀ nìyí láti gbé yẹ̀wò:

Àwọn oògùnÀwọn oògùn wà tí a lè lò láti tọ́jú gout àti láti dènà àwọn àrùn gout. Àwọn wọ̀nyí ní àwọn oògùn tí kì í ṣe steroidal anti-inflammatory (NSAIDs), colchicine, àti corticosteroids, èyí tí ó lè dín ìrora àti ìgbóná kù nígbà tí gout bá kọlu. Ní àfikún, àwọn oògùn bíi allopurinol àti febuxostat lè dín ìwọ̀n uric acid nínú ẹ̀jẹ̀ kù, kí ó sì dènà ìṣẹ̀dá àwọn kirisita uric acid nínú àwọn oríkèé.

Ìdásíṣẹ́ ìṣègùn: Ní àwọn ọ̀ràn gout líle tàbí nígbà tí ìkọlù gout bá ń ṣẹlẹ̀ lemọ́lemọ́ tí ó sì ń fa ìbànújẹ́, ìtọ́jú ìṣègùn lè pọndandan. Èyí lè ní nínú àwọn ìlànà bíi fífún ara ní oríkèé (yíyọ omi púpọ̀ kúrò nínú oríkèé tí ó ní ipa) tàbí iṣẹ́-abẹ láti yọ tophi (ìkójọpọ̀ àwọn kirisita uric acid) kúrò nínú oríkèé.

Ni gbogbogbo, apapọ awọn iyipada igbesi aye, oogun, ati itọju iṣoogun jẹ pataki lati ṣakoso gout ni imunadoko, idilọwọ awọn ikọlu gout, ati imudarasi didara igbesi aye gbogbogbo fun awọn eniyan ti o ni ipo yii. O ṣe pataki fun awọn eniyan ti o ni gout lati ṣiṣẹ ni pẹkipẹki pẹlu awọn akosemose ilera lati ṣe agbekalẹ eto itọju pipe ti a ṣe deede si awọn aini ati ipo ilera wọn.