awọn ọja

Ṣọra!Awọn aami aisan marun tumọ si glukosi ẹjẹ rẹ ga ju

Ti ẹjẹ ba gaglukosi ko ni iṣakoso fun igba pipẹ, yoo fa ọpọlọpọ awọn eewu taara si ara eniyan, gẹgẹbi ibajẹ iṣẹ kidinrin, ikuna islet pancreatic, eto inu ọkan ati ẹjẹ ati awọn arun cerebrovascular, ati bẹbẹ lọ, dajudaju, ẹjẹ giga.glukosi ni ko "ko si nibikibi lati wa ni ri".Nigbati ẹjẹglukosi ga soke, ara yoo ni marun kedere ati ki o mọ ami.

Àmì 1:Fatigue

Awọn idi pupọ lo wa fun jijẹ alailagbara, ṣugbọn ti o ba rẹwẹsi ati aibikita ni gbogbo ọjọ, pataki fun ara isalẹ rẹ: ẹgbẹ-ikun ati awọn ẽkun, ati awọn ẹsẹ isalẹ meji jẹ alailagbara paapaa.O yẹ ki o san ifojusi sieyi ti boyaṣẹlẹ nipasẹ glukosi ẹjẹ ti o ga.

Àmì 2:Always lero ebi npa

Awọn kedere ẹya-ara tieniyan pẹlu gaglukosisuga ni pe wọn rọrun lati lero ebi.Eyi jẹ pataki nitori pe suga ninu ara ti yọ jade pẹlu ito, ati pe a ko le firanṣẹ suga ẹjẹ sinu awọn sẹẹli ara.Iwọn glukosi nla ti sọnu, eyiti o yori si aipe agbara sẹẹli.Ifihan agbara ti aipe suga sẹẹli ni a gbejade nigbagbogbo si ọpọlọ, ki ọpọlọ fi ami ifihan “ebi” ranṣẹ.

Àmì 3:Floorekoore ito

Awọn eniyan ti o ni glukosi gigasuga kii yoo ṣe ito nigbagbogbo nigbagbogbo, ṣugbọn tun mu iṣelọpọ ito wọn pọ si.Wọn le ṣe ito diẹ sii ju igba 20 ni awọn wakati 24, ati pe ito wọn le de ọdọ 2-3 liters si 10 liters.Ni afikun, wọn ni foomu diẹ sii ninu ito wọn, ati awọn abawọn ito wọn jẹ funfun ati alalepo.Polyuria yii jẹ nitori ilosoke ti suga ẹjẹ, eyiti o kọja ala ti glukosi kidirin (8.9 ~ 10mmol / l).Iwọn suga ti a yọ sinu ito jẹ pupọ, nitorinaa igbohunsafẹfẹ ati iwọn didun ito pọ si.

Àmì 4: Òùngbẹ ń gbẹ púpọ̀

Ṣiṣan ti o pọ julọ yoo ja si idinku omi ninu ara.Nigbati apapọ iye omi ninu ara ba dinku nipasẹ 1-2%, yoo fa idunnu ti ile-iṣẹ ongbẹ ti ọpọlọ ati gbejade iṣẹlẹ ti ẹkọ-ara ti ongbẹ omi pupọ.

Àmì 5: jíjẹ púpọ̀ṣugbọn gba tinrin

Awọn eniyan ti o ni suga ẹjẹ giga ni suga ẹjẹ ti o ga.Glukosi ko le gba daradara ati lo nipasẹ ara ṣugbọn o sọnu ninu ito.Nitorinaa, ara le pese agbara nikan nipasẹ jijẹ ọra ati amuaradagba.Bi abajade, ara le padanu iwuwo, rirẹ ati ajesara.

Ṣọra nigbati awọn aami aisan ti o wa loke ba waye si ara rẹ, ati ki o san ifojusi si awọn aaye wọnyi:

1.You yẹ ki o ṣakoso ounjẹ rẹ ni bayi, pataki nilapapọ kalori ojoojumọ yẹ ki o wa ni muna Iṣakoso.Ounjẹ yẹ ki o jẹ kekere ni iyọ atisanra.Gbiyanju lati jẹ awọn ounjẹ okun ti o ga julọ.Ni akoko kanna ounjẹ yẹ ki o jẹ iwọntunwọnsi.

2.Adhere to idaraya .O le ṣe idaraya fun wakati kan lẹhin ounjẹatikọọkan idaraya yẹ ki o wadiẹ ẹ sii ju 30 iṣẹju, o kun aerobic idaraya .Akoko idaraya ni gbogbo ọsẹ ko yẹ ki o kere ju awọn ọjọ 5 lọ.

3.Tẹleitọsọna ti awọn dokita pataki, yan itọju iṣoogun ijinle sayensi.

4. Glukosi ẹjẹ ati haemoglobin glycosylated yẹ ki o ṣe abojuto nigbagbogbo.

Ni awọn igba miiran, paapaa ti glukosi ẹjẹga, ara eniyan kii yoo ni idahun ti o han gedegbe, ṣugbọn ẹjẹ giga ti igba pipẹglukosiyoo fa ipalara nla si ara.Nitorinaa, o yẹ ki a mọ ara wa ati mu awọn iṣe atunṣe ti o baamu ni akoko, lẹhinna mu itọju lati rii daju ilera ti ara.