Mọ̀ nípa rẹ̀Ipele Asiidi Uric giga

Àwọn ìwọ̀n uric acid tó pọ̀ nínú ara lè fa kí àwọn kirisita uric acid ṣẹ̀dá, èyí tó lè fa gout. Àwọn oúnjẹ àti ohun mímu kan tí ó ní purines nínú lè mú kí uric acid pọ̀ sí i.

Kí ni ipele giga ti uric acid?

Uric acid jẹ́ ohun ìdọ̀tí tí a máa ń rí nínú ẹ̀jẹ̀.'a máa ń ṣẹ̀dá rẹ̀ nígbà tí ara bá fọ́ àwọn kẹ́míkà tí a ń pè ní purines. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ uric acid máa ń yọ́ nínú ẹ̀jẹ̀, ó máa ń kọjá nínú kíndìnrín, ó sì máa ń fi ara sílẹ̀ nínú ìtọ̀. Oúnjẹ àti ohun mímu tí ó ní purines nínú tún máa ń mú kí ìwọ̀n uric acid pọ̀ sí i. Àwọn wọ̀nyí ni:

Ounjẹ okun (paapaa ẹja salmon, ede, ẹja lobster ati sardines).

Ẹran pupa.

Ẹran ara bí ẹ̀dọ̀.

Ounjẹ ati ohun mimu pẹlu omi ṣuga ọkà fructose giga, ati ọti-lile (paapaa ọti, pẹlu ọti ti kii ṣe ọti-lile).

Tí uric acid bá pọ̀ jù, àìsàn kan tí a ń pè ní hyperuricemia yóò wáyé.le fa ki awọn kirisita uric acid (tabi urate) dagba. Awọn kirisita wọnyi le joko si awọn oripọ ki o fa.gout, irú àrùn oríkèé ara tó lè fa ìrora púpọ̀. Wọ́n tún lè rọ̀ sínú kíndìnrín kí wọ́n sì di òkúta kíndìnrín.

Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, ìwọ̀n uric acid tó ga lè yọrí sí ìbàjẹ́ egungun, oríkèé àti àsopọ ara títí láé, àrùn kíndìnrín àti àrùn ọkàn. Ìwádìí tún ti fi hàn pé ìsopọ̀ wà láàárín ìwọ̀n uric acid tó ga àti àrùn àtọ̀gbẹ irú kejì, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, àti àrùn ẹ̀dọ̀ ọ̀rá.

Báwo ni a ṣe lè ṣe àyẹ̀wò kí wọ́n ní àsìdì uric àti gout tó pọ̀?

A máa ń ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti mọ ìwọ̀n uric acid. Tí a bá yọ òkúta kíndìnrín kúrò tàbí tí a bá ṣe iṣẹ́ abẹ láti yọ ọ̀kan kúrò, a lè dán òkúta náà wò láti mọ̀ bóyá ó jẹ́ òkúta uric acid tàbí òkúta mìíràn. Wíwá ìwọ̀n uric acid nínú ẹ̀jẹ̀ tí ó ga jù KÌ Í ṢE dọ́gba pẹ̀lú wíwá àrùn gouty arthritis. Láti ṣe àyẹ̀wò gout tí ó dájú, a gbọ́dọ̀ rí àwọn kirisita uric acid nínú omi tí a mú láti inú oríkèé tí ó wú tàbí kí a rí wọn nípa lílo àwòrán pàtàkì ti egungun àti oríkèé (ultrasound, X-ray tàbí CAT scan).

Bawo ni a ṣe le ṣe itọju ipele uric giga?

Tí ìwọ bá'Bí ó bá jẹ́ pé o ní àrùn gout, a lè lo oògùn láti dín ìgbóná ara, ìrora àti wíwú kù. Ó yẹ kí o mu omi púpọ̀, ṣùgbọ́n má ṣe mu ọtí àti ohun mímu dídùn. Yìnyín àti gíga wúlò.

Òkúta kíndìnrín lè jáde kúrò nínú ara nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín nínú ìtọ̀. Mímu omi púpọ̀ ṣe pàtàkì. Gbìyànjú láti mu ó kéré tán 64 ounce lójoojúmọ́ (gilasi 8 ní ounce 8 fún ègé kan). Omi ló dára jù.

Dókítà rẹ tún lè kọ àwọn oògùn tí ó ń ran òkúta lọ́wọ́ láti kọjá nípa fífún àwọn iṣan inú ureter ní ìsinmi, ọ̀nà tí ìtọ̀ ń gbà kọjá láti inú kíndìnrín sí àpò ìtọ̀.

Tí òkúta náà bá tóbi jù láti kọjá, tí ó dí ìṣàn ìtọ̀ tàbí tí ó fa àkóràn, ó lè pọndandan láti yọ òkúta náà kúrò nípasẹ̀ iṣẹ́-abẹ.

Ṣé a lè ṣàkóso àti dènà ìwọ̀n uric acid gíga?

A le ṣakoso ipele uric acid giga ati ki o dinku irora ori ati da duro pẹlu eto itọju aisan igba pipẹ. Dokita rẹ le fun ọ ni awọn oogun ti o n tu awọn ohun elo kirisita uric acid silẹ. Itọju urate ti o dinku gbogbo igbesi aye le nilo, pẹlu awọn oogun ti o ṣe idiwọ awọn ikọlu gout ati nikẹhin yoo tu awọn kirisita ti o wa ninu ara rẹ.

Àwọn ọ̀nà míì láti ṣàkóso ìwọ̀n uric acid gíga ni:

Pípàdánù ìwọ̀n ara, tí ó bá pọndandan.

Kí o máa kíyèsí ohun tí o ń jẹ (dínkù ìwọ̀n oúnjẹ fructose corn syrup, ẹran ara, ẹran pupa, ẹja, àti àwọn ohun mímu tí ó ní ọtí nínú).

Bii o ṣe le ṣe idanwo acid uric rẹ

Ní gbogbogbòò, nígbà tí ara bá ní àwọn àmì àrùn uric acid gíga, a gbani nímọ̀ràn láti lọ sí ilé ìwòsàn fún àyẹ̀wò ara tó báramu. Tí o bá pinnu pé o ní uric acid gíga, o nílò láti ronú nípa lílo oògùn àti mímú ìwà ìgbé ayé rẹ sunwọ̀n síi láti dín uric acid kù. Ní àsìkò yìí, o lè lo ohun èlò ìdánwò uric acid tó ṣeé gbé kiri fún àyẹ̀wò uric acid ojoojúmọ́ láti ṣe àyẹ̀wò ipa ìtọ́jú àti ipò ara rẹ.