Máa kíyèsí Ìdánwò Ketone Ẹ̀jẹ̀

Máa kíyèsí Ìdánwò Ketone Ẹ̀jẹ̀

Kí ni àwọn ketone?s?

 

Ní ipò déédé, ara rẹ ń lo glucose tí a rí láti inú carbohydrate láti ṣe agbára. Nígbà tí a bá fọ́ carbohydrate túútúú, a lè lo suga tí ó rọrùn láti jẹ gẹ́gẹ́ bí orísun epo tí ó rọrùn. Dídín iye carbohydrate tí o jẹ kù máa ń mú kí ara rẹ jóná nípasẹ̀ glycogen tí a kó pamọ́, ó sì bẹ̀rẹ̀ sí í lo ọ̀rá fún epo dípò rẹ̀. Nínú ilana náà, àwọn ọjà tí a ń pè ní ketone bodies ni a ń ṣe.

Ni gbogbogbo, ketones Ounjẹ ketogenic nigbagbogbo farahan pẹlu ounjẹ ketogenic. Ounjẹ ketogenic jẹ ilana jijẹ ọra giga, amuaradagba alabọde, ati carbohydrate kekere. Láìsí carbohydrate tó tó láti fi ṣe agbára, ara máa ń pín ọ̀rá sí ketones. Lẹ́yìn náà, àwọn ketones di orísun epo pàtàkì fún ara. Ketones máa ń fún ọkàn, kíndìnrín àti àwọn iṣan ara mìíràn ní agbára. Ara tún máa ń lo ketones gẹ́gẹ́ bí orísun agbára mìíràn fún ọpọlọ. Ìdí nìyí tí oúnjẹ Ketosis tàbí Keto fi di ọ̀nà tuntun láti dín ìwọ̀n ara kù dáadáa.

Ketones agolo pẹlu ó máa ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni tó ní àrùn àtọ̀gbẹ,nítoríkò sí insulin tó láti ran ara rẹ lọ́wọ́ko ṣiṣẹ suga fun agbara.

40b72c293de739f0686917684ead43a

Kí nìdí tí àwọn ketones fi wàidanwo nilo?

Ni akọkọ o gbọdọ mọ iyẹnketonesàwọn ewu. Àwọn kétónọ́sì máa ń ba ìwọ́ntúnwọ̀nsì kẹ́míkà ẹ̀jẹ̀ jẹ́, tí a kò bá sì tọ́jú wọn, wọ́n lè ṣekú pa ara. Ara rẹ kò lè fara da ọ̀pọ̀lọpọ̀ kétónọ́sì, yóò sì gbìyànjú láti yọ wọ́n kúrò nínú ìtọ̀. Níkẹyìn, wọ́n máa ń kóra jọ sínú ẹ̀jẹ̀.

Wíwà àwọn ketones lè jẹ́ àmì pé o ń nírìírí, tàbí pé yóò ṣẹlẹ̀ láìpẹ́, ketoacidosis àtọ̀gbẹ (DKA)pajawiri iṣoogun ti o lewu ẹmi.

Nítorí náà, fún àwọn tí wọ́n ń jẹ oúnjẹ ketogenic, wọ́n ní láti mọ̀ nípa ìwọ̀n ketone ara wọn ní gbogbo ìgbà láti yẹra fún ipò ewu ti DKA nítorí ìkójọpọ̀ àwọn ara ketone nínú ara tó pọ̀ jù.

生酮饮食-2

Àwọn wọ̀nyẹn awọn aami aisan tí ó ń rán ọ létí láti níketoneìdánwò s.

Ó yẹ kí o ṣe gbogbo ohun tí o lè ṣe láti dá àwọn ketones dúró kí wọ́n má baà kóra jọ sínú ara. Ṣíṣàkíyèsí ìgbà tí ara rẹ bá ń bẹ̀rẹ̀ sí í mú ketones jáde jẹ́ ìgbésẹ̀ pàtàkì. Ó yẹ kí o ṣàyẹ̀wò fún àwọn ketones nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ tí o bá kíyèsí àwọn wọ̀nyí:

Bìró tí ó ń rùn èso (èyí ni àwọn ketones tí ó wà ní ìmí rẹ)

Hipele suga ninu ẹjẹ (eyi ni a npe ni hyper)

Glọ sí ìgbọ̀nsẹ̀ púpọ̀

Bongbẹ n gbẹ mi gidigidi

Frírẹ̀ ara rẹ̀ ju ti àtẹ̀yìnwá lọ

Sirora tomach

CÓ máa ń rọ̀ mọ́ ẹ̀mí rẹ (nígbà gbogbo ó máa ń jinlẹ̀ sí i)

Cìdàrúdàpọ̀

Fàìní

Fàìsàn tàbí ìrẹ̀wẹ̀sì.

O le ṣe akiyesi awọn aami aisan wọnyi laarin wakati 24, ṣugbọn wọn le waye ni iyara ju iyẹn lọ. Ti o ba ṣe akiyesi awọn aami aisan ti ketones giga tabi ti o ba'Bí o bá jẹ́ òbí, tí o sì rí àwọn àmì tó wà lára ​​ọmọ rẹ, o ní láti gbé ìgbésẹ̀ kíákíá.

Gíga ipele Ketone jẹ́ àmì àwọn nǹkan tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara tí a lè mú kí ó sunwọ̀n síi. Ṣíṣàkíyèsí àwọn àmì àrùn náà ni ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ láti ṣe èyí. Lẹ́yìn náà, o ní láti ṣàyẹ̀wò fún àwọn ketones, kí o sì wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn tí èyí bá ga.

5086fa5db5b15ad59428e56f9735579

Ta ni o nilo lati ṣe Idanwo Ketone

Yatọ si awọn arun miiran, ipo ti ketoacidosis ti dayabetik(DKA) jẹ́ kíákíá àti ewu, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti Àwọn nǹkan wọ̀nyí ló fà á tí wọ́n fi ń ṣe àtúnṣe sí ara wọn.idanwo ti awọn ketones ni akoko kukuru ki o si mu awọn iwọn itọju ti o baamu ni akoko.Ni akoko kan naa, fúnàwọn ènìyàn tí wọ́n ń jẹ oúnjẹ ketogenic àti Àwọn aláìsàn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ, ìwọ̀n ketone nínú ẹ̀jẹ̀ jẹ́ àmì pàtàkì fún ìṣàyẹ̀wò ìlera wọn.ọ̀nà kanto àwọn tesawọn ketones ẹjẹ ni ile nigbakugbaó ṣe pàtàkì.

ÀwọnÈtò ÀWỌN OHUN TÍ A Ń ṢE ÀTÚNṢE ®le pese awọn ọna wiwa mẹrin ti ketone ẹjẹ, glukosi ẹjẹ, uric acid ati hemoglobin, padeidanwo àwọn àìníawọn eniyan ti o ni ounjẹ ketogenic ati Àwọn aláìsàn àtọ̀gbẹ.idanwo ọna naa rọrun ati iyara, o si le pese deedeeidanwo awọn abajade, yoo ran ọ lọwọ lati loye ipo ara rẹ ni akoko ati lati ni awọn ipa ti o dara julọ ipadanu iwuwo ati itọju.

 

s1


Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Jan-17-2023